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JSS板宿のレッスン

今日は最終日でした☆ 女性のみの参加でした☆ いつも入ってくださっている方、久しぶりの参加の方、まったく初めての方など様々な方達のご参加でした☆ 普段運動していない人は特に明日、明後日は筋肉痛などの疲労感に苛まれる事にもなるかと思いますがそれはいたしかたのない事です。笑 誰しもが通る道です。僕ももちろんそうです。久しぶりにやってもそうなります。けど続けていくと段々ましになっていき、体が順応していきま...

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いや~嬉しい

いや~今日は嬉しいことがありました ジェームス山でボクササイズ教室を行っていて参加してくださってた女性の会員さんが、その後事情で引越しされたんですが、あの時のボクササイズが忘れられなくてボクシングジムへ入門されたとのことです いや~嬉しいほんと嬉しい 女性の為のダイエットの発想から、ボクシングを広めたいな~と思って、いろいろやって教室を開いた甲斐がありました。しかも始められたのはアマチュアボクシン...

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生 

誕生日を迎えた おめでとう俺 なにかしとこかな~と思ってmixiに登録してみた☆ 何かアクセスがあるかな~...

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名言

「チャレンジして失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ」本田宗一郎まさにこれ。何度も失敗している。しかし後悔することはない。やらない事が一番後悔する。それを知っている。だから最後までやる。結果を出す。必ず出す。出た結果がどうであれ受け止める。あと少し。やるしかない。 ...

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ボクエク教室2日目

今日はJSS板宿にてボクシングエクササイズ2日目でした☆ 本日は人数は少なかったですが、その分一人当たりに時間を多く使えました☆ 実は今回50過ぎの父親も参加していました☆ 普段運動不足の体には少々応えたようですが。。笑 ボクシングの動きは一回目は普段慣れない動きなので翌日けっこうな筋肉痛にもなります。しかし、2回、3回とやるにつれて少しづつ筋肉痛もマシになってきたな~といった感じになります。その後何回も続...

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