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-5kgのダイエットに成功!

7月の結婚式の為に5kg痩せたいと5月下旬に入会されたSさん。先週の時点で3キロ減と、目標まであと2キロって感じでしたが、本日聞いたら、ついに-5kgのダイエットに成功しました!との事!TOTAL、わずか1か月と2週間で-5kgを達成!(元々細いのにも関わらず)そして、ここまできたら後2キロ痩せたい!とまだまだ気合十分です☆彡頑張る人は素晴らしい☆彡...

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ダイエット

来月の結婚式の為に入会して頑張っている女性会員さんのSさん。ちょうど3週間で3キロ減!来月中までの目標の5キロまで、あと2キロとなりました。筋肉を維持しながら可能な限り脂肪だけ落としていく(これだとリバウンドもしない)ので、体重でいうとこれ位がちょうどいい感じのペースです。去年、おなじく結婚式の為に入会して1か月で3キロ痩せたHさんとちょうど居合わせてお話してました。目標がある方は燃えてますね~☆バカ高...

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同じ食事量で18キロ増 原因は

同じ食事量で18キロ増 原因は"イライラ"ストレスはダイエットにも良くない!やっぱボクシングはダイエットに最適ですな♪...

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人間半年で生まれ変わるものやね

ジム来られてちょうど半年になる女性会員さん。最初はこちらが大丈夫カナ。。と心配になる位まぁ~たく体力ありませんでしたが!気持ちの強さか、半年経った現在はまるで別人かのようにめっちゃ体力ありますミットの手数は半年前よりゆうに3、4倍は増してますw今まで体力の伸び率でいったら歴代トップかも聞いたら9kgも痩せたそうですいや、ほんとすごいです己(脂肪)に勝つ。ダイエットも気持ちですえ、マツコも痩せたらこんなに!...

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ダイエット

ダイエットに関して、俺の言いたい事がそのまま書いてあった↓http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20140118-00011706-president-nb体を作れば気持ちは後からついてくるまずは体を作っていきましょ~...

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神戸スポーツボクシングクラブ

Author:神戸スポーツボクシングクラブ
JR神戸駅より徒歩2分!老若男女問わず誰でも気軽に楽しめるボクシングジム♪
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