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記事一覧

再・定休日のご連絡

何度か連絡させてもらってますが、明後日の4月19日(日)は定休日とさせて頂きます。代わりに4月29日(祝)11:00~16:00を営業日とさせて頂きます。明後日はジムいってもドアが閉まっていて開いておりませんので、ご注意をお願いします。以上、宜しくお願い致しますm(_ _)m...

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【14】昨日の自分に勝ててるか

「昨日の自分と比べて、どれくらい伸びたかを見る」比較には2つのやり方があって、個人“間”評価と個人“内”評価があります。個人間評価、つまり他者と比較すると、競争が強すぎる状況が起きてしまいます。なので、個人内評価をしてほしい。昨日の自分と比べて、どれくらい伸びたかを見てほしいのです。相手と勝負するのではなく、全ては自分自身との勝負です。相手に勝つというのは、自分自身との勝負に勝つことによる結果としてあ...

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キレ

今日は数ヶ月ぶりに練習に来られた方もいました。久しぶりに来て頂けるのはやっぱり嬉しいものですね☆ あんなに熱心に練習してたのに、練習から遠ざかっている方等はどうしているんかな~とやはり気になるものです。当クラブでは一時練習を離れたとしてもまた練習を再開したい場合は大歓迎致します☆日曜日はちびっ子が朝から練習に。週1回位の練習だが、最近めきめきパンチが「キレ」だした。日に日に活き活きと逞しくなっていま...

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【13】やる気を出すにはまず行動から

「やる気は脳ではなく体や環境から生まれる」「朝起きるのが苦手な人がいますけれども、しっかり目が覚めるまで待って、それから起き上がるというのはあり得ない。実際には体を動かすから脳も覚醒してくるのです。だからどんなに眠くても、とにかく布団から出る。新聞を取りに行ったり洗面所で顔を洗ったりして、それでようやく頭が冴えてくる。論文を書くのも同じです。書き始める前は面倒に思っても、始めて5分か10分もすると気...

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【12】「型」にとらわれすぎてもダメ

今日は土曜日なのでわりと練習に来られる人も多かったです。なかなか忙しい中、実戦ができる人も揃ったので、一練習生として自分も含め、途中スパーリングも行ないました。強くなろうと思えば、やはり「実戦」が一番の練習になると思います。基本の動きをマスターし、体力共に問題ないと判断すれば、希望者には実戦練習を取り入れて行ないます。実戦を行なえば、動きの反省→修正→また実戦で試すといった繰り返し・反復が...

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まずは器を磨く

宝くじで億単位の当選金を手にしてる人の、半数の人が自己破産してるという。自分の器以上にお金が入ってきても自然に出て行く。まずは器を磨くこと。1億円を得たらそれにふさわしい人間にならないといけない。これはボクシングにも共通することではないだろうか。・・そんな自分は先日、温めておいた宝くじを確認したところ、3300円当たっていた。300円の浮き。よし☆笑...

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再・定休日のご連絡

誠に勝手ながら4月19日(日)は定休日とさせて頂きます。代わりに4月29日(祝)11:00~16:00を営業日とさせて頂きます。宜しくお願い致しますm(_ _)mまた同日15:00~スパーリング練習会を行なおうと思います。実戦練習の場として定期的に行いたいと思います。レギュラー会員であれば参加可です。その他でも観戦は可です。もちろん通常練習も可です。...

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修斗の試合

2009年4月29日(水/祝)プロ修斗大阪大会SHOOTO GIG WEST 11新人王ライトヘビー級1回戦加藤 靖バンタム級虎徹試合があるとの事です。もし興味のある方がいたら言ってください☆...

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ランキング更新

ダイエットランキング更新しました☆http://www.hi-net.zaq.ne.jp/bueik900/dietdata.htmlほんとにこんなに効果あるの?と思う人もいるかもしれませんがほんとです。毎日ハードな練習してるんじゃ?と思う人もいるかもしれませんがランクインされている方は週1回程度の方も多いです。真剣にやれば効果もそれなりに出るんです。うさぎとかめじゃないけどコツコツでも結局続けている人が成果を出しますね☆...

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Author:神戸スポーツボクシングクラブ
JR神戸駅より徒歩2分!老若男女問わず誰でも気軽に楽しめるボクシングジム♪
神戸市中央区古湊通1丁目1-23-401
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