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初アバ☆

電車の中でコーチのアバターを作ってみました。とアバターを作成していただいた☆人生初めての、初アバターである。初めて会うこやつに少し感動。実にめでたい☆わざわざありがとうございます☆しかし・・・実物よりもいい感じすぎるのではないか?とも思ったり。笑このまま使用すると苦情がでそうなのでもうちょっとかっこ悪く加工して今度自分でも作ってみようかな☆ ...

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【19】挨拶について

「挨拶」きちんと相手の方を向いて、相手に聞こえるようにはっきり言う。この当たり前の事ができてない大人も多いです。もう一度自分の身を振り返りましょう。当クラブも礼儀礼節を重んじたクラブでありたいと思います。当たり前の事ですが、「ジムに入る時」、「練習の前後」、「ジムを出る時」にはきちんと挨拶を行いましょう。子供の場合、恥ずかしさもあったり、礼儀をまだ「知らない」と思うので、できてなければ言う事もあり...

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【18】反復・鍛錬、体で覚える事が大事

人間の脳は、覚えた事をそのままにしておくと、80%は忘れるようになっているといいます。勉強した事でも、復習をしないと、忘れてしまいます。でも、その日の内に、もう一度、確認しておくと、忘れないそうです。脳の特性がそうなっているようです。「一度覚えた事は48時間以内に復習する」頭の良い子と悪い子が、分かれるのは、「その日の内に復習するか、しないか」と言います。ボクシングでも注意、修正すべき点を復習して...

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明日は晴れ

「考えすぎると、人間は臆病になる。」映画 コクーン考えすぎて悩みすぎても駄目ですねぇ。ボクシングでもカチコチになってしまって体が思い通りに動かせなくなってしまう事もあります。考えなさすぎ、も駄目ですが。(^^);...

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第1回KSBC卓球大会

サイドステップ、反射神経、俊敏性の向上、スキルアップを目的にピンポンでも行おうと思います。(ウソです。練習時、卓球の話が出てその場のノリで決まりました。)来たる7月22日(水)の練習後にみなさんで気軽に卓球でも行おうかと思いますので、参加される方はHPサイト内の「お問い合わせ」よりメールください☆今度ピンポンを行うボクシングジム・ボクササイズジム...

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「ツイてる」「継続」

生きている中で、自分の身に降りかかることは、すべて必然で意味がある。例えば車を運転していて、全く自分に過失の無いもらい事故に巻き込まれたとき、「ツイていない」と考えるか「ツイていた」と受け止めるかによって、その後の生活や人生が変わるという。「ツイていない」と考える背景には、事故は偶然だったという認識がある。偶然であるなら「これからは気をつけよう」という意識は芽生えにくい。しかし、事故を必然と捉え「...

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あしゃぎ はやりや

気温もだんだんと高くなってきました。けどこれ位のほうが「やった感」はありますね。ジムで動いた後、垂水駅すぐの「あしゃぎ はやりや」さんに☆自分はここの「じゃがいもパリパリサラダ」っていうのがすごい好きです☆なぜかたまに無性に食べたくなります。笑いつもお世話になっているYさん親子に連れて行って頂き、ご馳走になりました☆♪いつもほんとにありがとうございますm(_ _)m 心より感謝致します☆★  半年以上ぶりのお酒...

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下半身(土台)を鍛えようぜ!

少し前の日記で現代人は下半身が弱っているというのを書いたが、ここ最近ジムの測定で、けっこう下半身の筋力がアップしている人が多い☆非常にいいことだ☆ボクシングは上半身のみを使う競技だと思われがちだが、重要なのは下半身。土台がしっかりしていると安定した力強いパンチも打てるというもの。試しに座った状態でパンチを打ってみるところを想像してみるといい。おそらくこれでは効果的にダメージを与えるパンチは打てないだ...

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ブラックサンダー

先日やめられないお菓子の話をしていたところ、TVでも芸能人が言っていた「ブラックサンダー」というお菓子を会員さんが持ってきてくれました。しかしいかつい名前ですね。笑若い女性に大ヒット中!「黒い稲妻」って書いてある。食べてみたところたしかに美味しい☆わざわざありがとうございます☆...

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感謝☆

久しぶりに練習来られたYさんよりお土産を頂きました☆いやぁホント、わざわざありがとうございますm(_ _)m美味しく頂きます☆...

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プロフィール

神戸スポーツボクシングクラブ

Author:神戸スポーツボクシングクラブ
JR神戸駅より徒歩2分!老若男女問わず誰でも気軽に楽しめるボクシングジム♪
神戸市中央区古湊通1丁目1-23-401
http://www.kobeboxing.com/

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