記事一覧

【22】淡蒼球(たんそうきゅう)

【やる気は脳ではなく体や環境から生まれる】「意欲とは何か」とよく聞かれますが、意欲を脳の中に探しても見つからない、これが脳研究から見た私の結論です。「やる気を出せ」といわれて出せるものではない。朝起きるのが苦手な人がいますけれども、しっかり目が覚めるまで待って、それから起き上がるというのはあり得ない。実際には体を動かすから脳も覚醒してくるのです。だからどんなに眠くても、とにかく布団から出る。新聞を...

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先日ボクシング経験者である会員のWさんが1ヶ月半で早くも8kg位減りましたと。いや~すごいですね~☆ また次回の測定が楽しみですね。今日は朝から選挙の投票を済ませバイクでジムへ。ちびっ子より生まれ故郷でもある徳之島のお土産を頂いた。ありがとう~☆ 昔、学生時代に一人で帰った事もあったな~、実に懐かしい。誰でも気軽にスポーツボクシング☆神戸スポーツボクシングクラブ...

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いい肉の日

【内藤vs興毅!11・29両国で実現へ】ボクシングの宮田ジムは25日、WBC世界フライ級王者・内藤大助(34)=宮田=が、WBA世界同級1位・亀田興毅(22)=亀田=と6度目の防衛戦を行うことを発表した。この日までに両陣営が合意に達したもので、11月29日に東京・両国国技館での開催が決定的だ。今月末にも日時、場所など詳細が正式発表される見込みで、07年10月の内藤-大毅戦に続く「内藤」VS「亀田家...

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改めて

昨日はジム終わってから職場のスタッフの代行で仕事。最近身の周りでもなんか事故が多いな~。 改めて気をつけよう。最近よく肉食ってたので。今日はまぁヘルシーに野菜炒めと卵焼きとみそ汁の晩御飯を。あっ自分で作った訳ではありません。最近皆勤賞の食堂です。...

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お肉(中1日)

今日は、友人の会社のBBQ(地下鉄刈藻駅近く、中央卸売市場のところ)に誘って頂きました☆お肉たくさんと、かき氷3つ、ジュース1.8L頂きました☆ 美味しかったです☆ 誘って頂いてどうもありがとう☆(^-^)...

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OKINAWA

昨日久しぶりに坂道を加えて走ったのでもも(大腿四頭筋)が若干筋肉痛。Tさんから沖縄旅行のお土産「ちんすこう」を頂いた☆♪ ありがとうございます☆(^-^)沖縄の風を感じながら頂きます☆ ...

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やきにく

今日は昼過ぎまでもう一つの仕事を終え、家に帰ってからすぐ、最近走ってないな~と近所をダッシュ少しカロリー消費し、お腹を空かしてから新長田にあるジム生が働いているという「玄萬亭」へ焼肉を食べに。炭火焼きでとても美味しいお肉でした☆ ご馳走さまでしたm(_ _)m昨日、一昨日とGWぶりにできた休暇も終わり、儚さも感じるが休めた分エネルギー充電もできたかな...

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自分の説明書

以前にジム生の日記から発見したのだけれど、やってみると意外に面白かった☆内どれか一つは当たってる感じかな~血液型 自分の説明書メーカー...

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進化は力

「継続じゃダメ 「進化」は力なり」 長谷川久夫続ける事が大事だけれどもただ単に続けているだけでは進歩がなく、考えながら続けることで「進化」をするということ。みなさん初めた時よりどんどん「進化」していってるんではないですかね☆ みなさんのミット受けてますが、受ける手応えが変わってきている人も多いですね☆先日会員さんと話してたんですが、知り合いに「ボクシングをやってる」というと、「痛そう」、「殴られそう...

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夏期休暇のお知らせ

8月17日(月)~8月20日(木)まで夏期休暇で休みになります。明日16日は開いてます。休み前に体動かしときましょう☆誰でも気軽にスポーツボクシング☆神戸スポーツボクシングクラブ...

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