スリムになるには
- 2010/08/22
- 09:43
「しんどくなるまで練習」しているのか、「しんどくなってから練習」しているのかで体型も大きく変わってきますね～言うまでもなく脂肪燃焼には時間がかかるので後半のトレーニングが重要になってきます。「痩せたい！」という人は多いですが、「方法」だけじゃなくてほんとにそうなりたいという「気持ち」がないとダイエットも決して上手くはいきませんね。...
営業時間変更
- 2010/08/21
- 13:17
9月より土日の開館時間を変更致します。土曜日 11:00～16:00 → 10:00～16:00へ変更日曜日 11:00～17:00 → 10:00～17:00へ変更宜しくお願いします。8/22追記:日曜日は10:00～17:00までに変更。...
日本海庄や
- 2010/08/20
- 18:15
ジムの１階の日本海庄やさんが期間限定で食べ飲み放題時間無制限だったので行ってきました☆よーさん食べて飲みました♪直後はさすがに体がちと重いような気もしましたがけどまぁこの暑さでミット受けてたりスパーしてたりしたらリセットされた気がします。...
沖縄土産
- 2010/08/20
- 18:07
クーラー3
- 2010/08/18
- 19:29
なんかやっぱチョロチョロと音は鳴るけど何故か水が落ちてこなくなったなぁ～。めちゃめちゃプラス思考に考えると水の音もなんか癒しの効果があるような気も。けど中途半端やなぁ～...
湿布
- 2010/08/17
- 11:29
湿布を買ってみた。この時期だし、冷蔵庫で冷やして使うと気持ちよさそうと思い冷蔵庫に入れる。数時間待つ。しばらくしてハっと思い、冷蔵庫の前へ。・・・「冷凍庫」に入れてた。・・・どうかしてるぜ！！...
