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記事一覧

トレーニング

くそ~新しいトレーニング発見してそれで仕返ししてきためっちゃキツイやん、この動作...

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暑さとの闘い

 スポーツ医学の研究結果によれば、人は一日寝たきりでいると、筋力が3%低下し、一ヶ月なにもしないと30%もの筋肉が落ちてしまうという。逆に、効果的な運動を半年つづけると、5歳若返るという。いよいよ暑くなってきました。しかし暑いな昨日夜クーラー入れるか迷ったけど、我慢したら朝汗かいててシャワー浴びてから行ったジムも広くないから人が多いと熱気ムンムンや毎年の事やけどここからは暑さとの闘いやな...

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靴の裏

運動をする時間がないと考えている人たちは、遅かれ早かれ病気のための時間を見つけなければならなくなる。(エドワード・スタンレー)最近靴を新しく買い換えた。前の靴↓ボクシングやっていると、足の裏、主に親指の下辺りが擦り減ってくる。逆に、靴を見て、親指の下が擦れていないと、上手く足を使えていないといえますネ。親指の付け根辺りを支点にかかとを外に回すようにして膝と膝が近づくようにやや内股にしながら腰を...

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7・28 神戸サンボーホール

会員さんがポスター持ってきてくれたのでジム内に掲示していますが、7.28は神戸サンボーホールでボクシングの日本タイトルマッチがあります。チャンピオンの帝里選手の試合は観た事がないのですが、アマチュアの実績が豊富でテクニックがあり、未だ無敗のようです。挑戦者の戎岡選手は、ワタクシもデビュー前に一度スパーリングさせて貰った事もあるのですが、世界タイトルに挑戦した実績もあるベテランで、非常に気持ちの強いタフ...

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濡れたコアラのように

喉の調子が悪いのも治って、今日はスパーもしてみた。しかしながら今日は湿度が高過ぎる一応と予備も持ってきていたけど、Tシャツ4枚も交換したなぁ~掻いた汗がひかないのです今日はジムのみんなもこんな感じになってたなぁ~。濡れたコアラ恐す。...

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8月25日・村田選手、井上選手

フジ、村田デビュー戦で日テレ「24時間テレビ」と直接対決村田選手、デビュー戦で日本スーパーウエルター級、東洋太平洋ミドル級王者の柴田選手と。また、同日、井上選手がプロ4戦目で日本ライトフライ級王者・田口選手と。これは楽しみ♪...

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2重丸

昨日の出席表。2重丸まさかのこてこてんちょ~練習に2回来たww朝ご飯食べずに寝起きすぐにジムでトレーニングして、その後体幹トレーニングの施設行って、そんでまたジム来てトレーニングどんだけ体力あるねんなんか最近だけで10キロ位痩せたそうな。僕ほぼ毎日見ていていまいち変化に気づかないので、見かけたら最近痩せましたね、って声でもかけてあげて下さいw...

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息子がデビュー

まじか!【BOX】辰吉次男・寿以輝、来春にもプロデビュー...

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ヘシンシツホモちゃん

そういえば先日マスクして走ってたらジム生がスマホ見ずっとながらチャリンコ漕いでこっちに進んできていたので、お茶目心に火が付き、すれ違い様に、「ワッ」と手を出してちょっと脅かしてみたのですが、翌日、あの時「こっちに全然気づいてなかったやん」と言うと、「遠くからマスクして走ってきていたので、変質者やと思いました」・・・ん?・・・聞き間違えか?・・・いいや、・・・彼女の口からは確かにその言葉が発せられて...

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プロフィール

神戸スポーツボクシングクラブ

Author:神戸スポーツボクシングクラブ
JR神戸駅より徒歩2分!老若男女問わず誰でも気軽に楽しめるボクシングジム♪
神戸市中央区古湊通1丁目1-23-401
http://www.kobeboxing.com/

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