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記事一覧

腰痛に

いいらしい。...

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補給

・信じて投げて打たれるのはいい。信じて投げて打たれたのなら、それは結果。一番いけないのは、やる前から打たれたらどうしようと考えること。落合博満(プロ野球監督)今日もなかなか忙しかった~疲れた時には甘い物昨日頂いたチョコでも食べて糖分補給します☆ありがとうございます...

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15人のトップボクサーたちのミット打ち動画

【ボクシング】15人のトップボクサーたちのミット打ち動画...

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enjoy

僕は、enjoyという言葉を意識的にたくさん使う。「~は難しい、大変だ」と言ってしまうと、頭にマイナスのイメージインプットされる。練習はたしかに楽ではないし、多くの時間を費やす。しかし、このenjoyという言葉が、その練習に対する考えを、プラスの方向に変えてくれるのだ。(イアン・ソープ)楽しむ事もある意味才能ですなぁ~☆今日はサンドウィッチ(お昼にペロリンコ)と、気になっていたサンマルクのホワイトチョコクロワ...

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体を動かすと頭がすっきり

イヤな感情で頭がいっぱいになったら、とにかく身体を動かしてごらんなさい。頭の中がすっきりしてきます。(J・マーフィー)今日もミットにマスにスパーにそこそこ動きましたな~北村君がこの悪魔のBOXにチャレンジ。お疲れ様ぁ~wwちなみに北村君の知り合いのエステティシャンから以下の告知依頼があったようです。↓2月末まで、エステマッサージの練習をさせて頂けるモデル募集しています!年齢は20歳以上の女性。三ノ宮ま...

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靴下&ケーキ

・「人の欠点が気になったら、自分の器が小さいと思うべきです。他人の短所が見えなくなったら相当の人物、長所ばかりが見えてきたら大人物です」 by  石井久(立花証券創業者)昨日、会員さんにデサントの靴下を頂いた足の指裏部分に靴との摩擦抵抗を強める素材が使われていて、走るタイムも早くなるらしいというすぐれもの。あ、ありがたいっすしかも自身初5本指の靴下。5本指ムれなくてい~ね今日はまた別の会員さんに元町...

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パン食べほ

人は失敗するたびに何かを学ぶ。勝つのは過去の競争から学んで、その教訓を生かす人である。(キングスレイ・ウォード)昨日のランチはumieの地下にパスタ+パンの食べ放題のお店があるので行ってみた。店頭に並んであるパンを切ったやつを取り放題でいい感じ新しいやつが出てくる頻度も早かった。パスタは小ぶりやった。たくさんパン食べたったわ~平日空いてたしまた行こかな~...

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森谷コロッケ

努力が苦しいと思うのは、本人に向いてないんですから、やめればいいんです。嫌なことをしていても伸びません。(木原光知子)今日はO田さんにサンドウィッチと、H見さんに気になっていた元町の森谷商店のコロッケを頂きましたランチになりました...

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恵方巻は食べてません

いくら稼げるかではなく、何を学べるかで仕事を探しなさい。(ロバート・キヨサキ)昨日はご体験の方が3人も来られて、いつもは少ないお昼間の時間帯も今日はたくさんの人が汗を流されていました会員さんにサンドウィッチと気になっていたサンマルクのチョコクロワッサンを頂きました頂いてすぐにペロリンコですブログ停滞している間の2月2日の2時22分位にまたひとつ歳をとってまいましたとりあえずまた一年けんこーに過ごせたらい...

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