神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

土曜日は元プロのA氏が来ていたのでスパーリング。なんとか3分×3R(インターバル30秒)持ったけどしんど～その後ドーナッツを頂き、お昼ごはん食べてなかったので丁度エネルギー補給ジムには昨日棚を設置しましたこれで荷物もすっきりなるかと夜は三宮のもんでカレーライスをご馳走に夜なんとなくほんわかTV付けてたらジム生の生駒君がまた鷹飛ばしてたwそして朝ココカラ付けていたら1、2回目忘年会やったところ(今は閉店)のマ...

一昨日は餃子食ってから三ノ宮にあるジムの会員さんのお店、Ｂａｒ ｄａ Ｓａｌｉｃｅ(バール ダ サリーチェ)さんに行ってきましたおすすめカクテル2つ共頼みましたマスターにはいつもより多めに振って頂きましたw美味しいお酒に高級プリッツと豚の煮物もありがとうございました...

岡崎同点ヘッドも1-4完敗…日本はC組最下位で敗退夢では4-1でまさかの日本が勝ってた。目覚ましが鳴り、５時に起きて睡魔と闘いながら観戦(-∀-)前半終了間際に同点ゴールココまでは楽しめた。2-1になって。。あぁぁ(゜Д゜;;)これは。。3-1になってからは（・∀・）撃沈m(_ _)m果敢に攻めてたけどチャンスで日本はシュート入らんねそれに対して強い所は数少ないチャンスできっちりと決めてきよる実力差がはっき...

ベストを尽くした者は後悔することはない。（ジョージ・ハラス）明日日本代表の試合朝の５時からで観たいけど起きれるかな～かなり厳しいけど諦めずに可能性がある限り頑張って欲しいな～もしここから決勝トーナメント行けたらドラマチックやしなやっぱスポーツってええよな～明日は日本の魂、底力を見せてくれ...

先日、会員種別により入会金が変わる為、週一会員からデイタイム会員orフルタイム会員への変更についての注意事項をご案内させて頂きましたが、管理も少しややこしいので、途中での会員種別の変更(週一会員からデイタイムorフルタイムに変更、又はその逆)をスムーズ（入会金の追加は発生しないよう）にする為にも性別・学年によってのみ入会金が変わる事にします。(変更点→週一会員の入会金を無くします)↓　以下になりま...

今日は柳原さんに地域限定エリーゼを頂きましたこれおいちっ氷見さんにはいつものごとくスイーツをありがとうございます...

昨日は午前中から終わりまで体験の人4人も来られて一日忙しかった日曜日の今日は天気もイマイチだからか夕方位までは落ち着いたジム内。なので玉突きでもちがうちがう、ダーツでもちゃうちゃう、久々にスパーリングでもしてみました。やってないと思い通りに体が動かんな。...

昨日はザイモク行く途中偶然元会員さんに会ったその後ザイモクでランチ今日は眠いおめ目をこすりながら早朝のサッカー観戦攻め続けてはいたものの、1点の壁が遠くまさかの0-0。。コロンビア戦は5時からやしどうしようかなぁ～今日は会員さんに群馬のお土産でさっくりパフ頂きましたおぉ～はじめて食べる感覚やありがとうございましたm(_ _)m...

こ、これがまさかの噂に聞いていた筋肉痛が2日後に現れる症状なのか？？一昨日動いたら、次の日意外と大丈夫やったけど、今日なかなか筋肉痛やんけ。。まぁ抗っていくけど～昨日メディシンボールが届きました腹筋のトレーニングにいいですよ今日も1名体験で2名の女性の方がご入会もう少しゆっくりかなと思ってたけど、思ってたよりも早く夜の方も練習される方が定着してきました明日は木曜日でジムは休みになりますゆっくり休みま...

今日は午前中と夜はたくさんの会員さんが来られました今日もご体験の人も居て、久しぶりに体を動かされてましたここのところ連日ご見学やご体験の方がいらっしゃいます途中、来月魚住駅すぐの場所でボクシングジムをオープンされるという元OPBP東洋太平洋チャンピオンの佐竹さんと、元日本4位の児島君も遊びに来てくれてました更にこないだ遊びに行かせて頂いたCoteKoteのマスター、こてこてんちょ～から博多のお土産、辛子めんた...