何事も基本が出来た上で
- 2014/09/30
- 21:54

個性ってのは基本が出来た上でそれでも滲(にじ)み出てくるもんだろ。何も身に付いてねぇのに個性もクソもあるか。(漫画『ラストイニング』)ボクシングも全く同じですねぇ~。基本も出来てないのに変則もクソもない。以前、少し経験が有ったからか、基本するよりも変則の我流で行きますから、みたいな人もいたけど、実際やると全くたいした事ありませんでしたなぁ~。昨日はアンテノールのエクレア頂きましたウマスご馳走さまでし...
最近は夜が多いっす
- 2014/09/29
- 20:05

教育とは、学校教育に邪魔されないで、身につけなければならないもののことだ。(マーク・トウェイン)昨日は湊川のみたらしだんご頂きましたご馳走様ですm(_ _)mなんかお腹膨れたのでシャワー浴びて洗濯物干して遅くに王将でご飯食べました最近また王将にまはってます。今日は天気がいいのに夜までは落ち着いたジム内。夜になると多くの方が練習に来られました。最近は夜が多いっす。何故か3週間前位に痛めた肘、もうすぐ治りそう...
10月の休み
- 2014/09/28
- 17:13

10月の休みHPにて更新しました。10月2日(木)、10月9日(木)、10月13日(月・祝)、10月16日(木)、10月23日(木)、10月30日(木)(※10月28日(火)は神戸中央体育館での試合観戦の為、10:00~16:00までのOPEN)今日ボクシングモバイルで見たらメインのOPBF東洋太平洋ライト級タイトルマッチhttps://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=2344&s=1しかも前にYouTubeで見た試合でトリッキーでめちゃ面白い試合をする中谷正義(井岡)選手...
あったわ!
- 2014/09/27
- 16:57
動的ストレッチ・静的ストレッチ
- 2014/09/26
- 21:43
【思わぬ落とし穴】運動前のストレッチは、身体に良くないと判明!以前にも耳にした事あるが、運動前には動的ストレッチが良く、運動後は静的ストレッチがいいみたいやね...
キャンペーンは9月末で終了
- 2014/09/24
- 18:46

「道を選ぶということは、必ずしも歩きやすい、安全な道を選ぶってことじゃないんだぞ。」休みの昨日は以前1度行った事のあるumieの地下にあるパン食べ放題のお店にいってきたけっこう食べたわ~満腹満腹夜軽めにしたら朝体重減ってる。 どうやっても64キロちょいでこれ以上は増えんようや。今までず~とこれ位の体重をキープしてきたから体がここのポジションを覚えてしまってるな。明日は木曜日でお休みになります。あと、入会...
真っ白な灰に
- 2014/09/22
- 21:35

ハイという返事がキチンと出来るかどうか。挨拶がキチンと出来るかどうか。後片付けがキチンと出来るかどうか。教育はこの三つがキチンと出来るかどうかですね。(永六輔)昨日もまたお土産頂いちゃいましたチョコ入りのマシュマロのお菓子これめっちゃウマスでした(≧▽≦)ありがとうございましたそして後半まで暇やったジム内。19時~は一時過去瞬間最大人数の人がトレーニングに来られました久々になりました。真っ白な灰に。。よ...
Tシャツだと肌寒くなってきました
- 2014/09/20
- 18:52

他人の考えで正解するより、自分で考えて間違うほうが、楽しい。(中谷彰宏)そして他人の考えで失敗するのが一番最悪byリュウこれが一番悔やんでも悔やみきれん。昨日は会員さんにロールケーキ頂きました中にチョコ入っててこれがウマスそして会員さんのお母さんからお土産でお菓子の詰め合わせを頂きましたありがたく頂きます...
初OSF
- 2014/09/19
- 17:52

休みの昨日は初めてハーバーのオールドスパゲティーファクトリーにいってみました4種類のソースが楽しめるスパゲティーにしましたソースが混ざってたべるのが難しい欲張らずに2種類のやつにした方がよかったのかw今日は来月28日に試合を控えたシスターが来てクリームパンを貰いましたちなみにJR兵庫駅近くのカルチャーセンターでボクササイズ教えてるみたいですhttp://studio-iac-kobe.main.jp/ここは¥500で託児もできるみたいで...
ガム
- 2014/09/17
- 20:17

昨日は大阪の美味しいレーズンパンを頂きました今日は東京のお土産でごまたまごと、元町ケーキを頂きましたありがとうございますジムの一階の入口の所ですが、取っても取ってもガムが付着しています。。(同じ様なガム)ジムの方ではないでしょうが、通行人の人が吐き捨てるのかな見かけたら注意しようと思うのですが、ほぼジムに居るのでなかなかそうタイミングいい事はありませんね~...