最終日
- 2014/12/28
- 13:38
最終日の今日はお昼過ぎまで少なかったものの、14時位から混雑で熱気ムンムンでした会員さんから埼玉旅行のお土産と、大量のおかきの詰合せと、ゴディチョコを頂きましたありがとうございますゴディチョコはKSBCの大木凡人さんがくれたのですが、「あたしはゴディバの似合う女。」と何度も呪文のように連呼されていました。よく店内に入れて貰えましたね。表情もなんだかきゃなりイラッときますねぇというわけで本日12月28日、後は...
頂きまくりんこ
- 2014/12/27
- 17:51
たとえ何をやろうと、それが世界一なら何も問題はない。モハメド・アリ昨日ジムに宅配便が中を見たら、会員さんからのお歳暮でタラバ蟹でしたありがとうございます今朝ジム行ったら各階段に数字のパネルが貼られていました久しぶりに練習に来られた会員さんからはサンドウィッチと、焼きそばを頂きました何だか頂きまくりんこですみませんm(_ _)m...
KSBC名言アワード2014
- 2014/12/26
- 21:36
年末年始の予定ですがおさらいで。以下になります↓※12月29日(月)～1月4日(日)まで年末年始休み。（1月5日(月)～通常通り営業です。）※最終日の12月28日(日)は10：00～16：00までの営業。16：00～大掃除(来れる人は来てね。終わったら自分は一回家に帰りますが、居る人はジムに居てもらってもいいです。)19：00～忘年会 神戸駅北側すぐのワタミ (当日現地ビル下に19:00集合)8品+3H飲み放題付き ￥3,500メインは豚肉の特製辛...
生チョコ巻→鯛茶漬け→チョコ
- 2014/12/26
- 14:34
才能は神が与えたもの、だから感謝しなさい。賞賛は人間が与えたもの、だから謙虚になりなさい。自惚れは自分が与えたもの、だから用心しなさい。（トニー・ダンギー）昨日は神戸フランツの生チョコロール食べてみたうん、ウマス（・∀・）ここは以前頂いたプリンも美味しかったしチーズケーキも美味しかったしハズレないなぁ～。そしてその後、以前会員さんに頂いた存在すら認知していなかったこの食べ物↓モナカ付き、...
クリプレ
- 2014/12/22
- 13:46
女性限定！レディースボクササイズ
- 2014/12/19
- 19:11
昨日の木曜日は新しく開講した女性限定！レディースボクササイズにさっそく初めての体験者の方が楽しく人生初ボクシング！をご体験され、続けてみますとレディボクのクラスにご入会頂きました運動自体ほとんどする事もなく、TVでもボクシングを見る事すらなかった方に、ボクシングをする機会を提供できて嬉しいですね尚、木曜日の女性限定のボクササイズの時間ですが、9：30～10：30までを9：00～15：00までに拡大、変更致します。...
全部基本は〇〇
- 2014/12/17
- 21:36
ダイエットも運動選手も健康も不健康も、全部基本は食事からよ。(ゲーム『月は東に日は西に ～Operation Sanctuary～』)ドラゴンズ監督の落合氏もいうとった。スランプに陥った時、案外根本的な原因は睡眠や食事といったごくごく基本のところにあったりすると。それ以外のところから探そうとするからなかなかスランプや不調から抜け出せないと。さ、会員さんから頂いたおまんじゅうとシスターから貰った塩大福シュー？(なんじゃこ...
今日できたこと、やったことが全て
- 2014/12/16
- 20:59
俺は、絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと、過大評価し過ぎやねん。過大評価してるからうまくいかなくて、落ち込むのよ。人間なんて、今日できたこと、やったことが全てやねん。明石家さんままさにそう！起こる事全ては現実、リアルなのであ～る。「自信がない人」と「自信過剰な人」も「自分を等身大でとらえていない」という意味では全く同じ事。敵を知り、己を知れば、百戦危うからず。（敵の実力を見極...
ジーパンでの練習も
- 2014/12/15
- 21:19
私の頭ではなく、自分の頭で考えなければならない。 イビチャ・オシム （サッカー）お外が寒いです。一昨日の土曜日、人も多い時間帯は窓もかなりな感じで曇るように。昨日、今日は練習する人も少なめのジム内。昼過ぎにバーマス(バーのマスター)がジーパンで練習しだした。(というかパンツ忘れたみたいw）KSBC始まって3人目くらいのジーパンボクサー誕生の瞬間である。(内一人は子供)そして毎度のミット打ち後の撃沈（・∀...
