10月17日
- 2007/11/24
- 21:39
本日コナミスポーツクラブの②部一回目行いました☆
ラッシュはみなさんやっぱしんどそうだけど、ボディコンバット入ってても息切れしにくくなったとか、最後のラッシュは自分との戦いと参加者の方も言っていて、体力UPにも効果的なので今後も取り入れていこうかなと思います^-^
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