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バランスの教祖

最近ジム生の間でも流行り?のバランストレーニング。

一体バランスクッションに何秒(片足で)乗れるか?

に挑戦

だいたい4秒位なのだけど、頑張って10秒位いった

ドヤ顔を決めこみつつ、T氏にもさせてみた。

・・・。

やばい、明らかに俺よりセンスある(・_・;)

なかなかやるので、動画を撮ってみた

・・・。

まじか・・・。

・・・。

まさかの1分以上。。( ̄□ ̄;)

これ抜ける人いるのか?。。

彼は昨日、ここで新たな自分の可能性を見出した



教祖様がおっしゃるに、コツは「無」になる事だそうです。


しかし、ここで負けてはいられないので、バランスボールに四つん這いで乗るという技に挑戦

しかも、ただ単に乗るというだけでなく、横から蹴りを入れられても大丈夫!というミラクルな大技である。

ドン。。

ドン。。

何度となく、思いっきり蹴られたとしても、またバランスを取り直す俺。( ̄ー ̄)ニヤリ。

ビクともしないので、連続で蹴ってもいいかと言うT氏。

かまへん、かまへん(・∀・)

ドン、ドン、ドン。。。

・・・。



まさか3回とは思わなかったヾ( ̄0 ̄;ノww

動画では蹴りの威力が伝わりにくいかなぁ~。。(・∀・)


あ、そういえばと思い、自宅にある、会社員時代に体力測定した紙をひっぱりだしてきた

5段階評価で全体的にそこそこ。「全身持久力」と、「敏捷性」に至っては1度づつMAXをたたきだすも、

平衡性(閉眼片足立ち)・・・。

・・・。

2(わずか9秒)・・・。

しょぼ(-∀-)ww

(↓完全に平衡性が足を引っ張っている。。)



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