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真っ白な灰に

ハイという返事がキチンと出来るかどうか。挨拶がキチンと出来るかどうか。後片付けがキチンと出来るかどうか。教育はこの三つがキチンと出来るかどうかですね。(永六輔)



昨日もまたお土産頂いちゃいました





チョコ入りのマシュマロのお菓子

これめっちゃウマスでした(≧▽≦)

ありがとうございました


そして後半まで暇やったジム内。

19時~は一時過去瞬間最大人数の人がトレーニングに来られました

久々になりました。

真っ白な灰に。。




よくよく考えたら明日休みやからかな

祝日の明日はお休みになります。

足が疲れたのでできるだけ回復に費やしたいと思います



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