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久々のロープ

昨日KSBCのKyokoHamagutiにお祝でモエのシャンパンを貰った



ありがたく頂きますっm(_ _)m


そして今日は毎年湊川神社で行われている豆まきの豆をおすそわけと頂きました



福までありがたく頂きますm(_ _)m


なんとなく足指の調子も戻ってきた気がするので、かなり久々にロープ飛んでみました↓


https://youtu.be/OcEGLr-iltI

普通の飛び方に飽きてきたらこんな感じでトリッキーな飛び方も研究してみて下さい☆

けど久々に激しく飛んでみたら、しんどいもんっすね、縄跳びってw


昨日、今日の夜は男性の方よりも女性の方が多いというジム内になりました。

暖かくなる前に今からダイエットに、体力つくりにと皆さん頑張りましょ~


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