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自分に甘い生活を続けると・・・

「人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。」北野 武


4月に入り暖かくなって過ごしやすいです

冬場引き籠っていた人も外出て身体動かしましょ~

自分に甘い生活を続けると・・・



になっちゃいますヨ


そしてゆくゆくはこんな事も言っちゃうようになりますヨ



ぽっちゃりさんおデブあるあるです。

今日録画されてるの観てたけど、途中で録画切れてたわっっw



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