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今後2週間、かなり高温=熱中症注意―気象庁

今後2週間、かなり高温=熱中症注意―気象庁



毎年ニュースになりますが、普段汗をかかない人は特に気をつけましょう。

前々から不思議でしたが、普段よく汗をかく人、例えば、ボクサー等は普段の練習に加え、真夏でも試合前等はかなり水分を控えますが、それでも熱中症になったという事を私は聞いた事がありません。

なぜなら、普段スポーツ等で汗をかく人はミネラルが体に留まるようになっている(汗もサラサラ)けど、普段汗をかかない人は体から汗と共にミネラルが出やすいようになっている(汗もベタベタ)らしいのです。

そのように、汗を掻く習慣は大事なのです。

運動する習慣をつけるのも大事ですし、夏場でもシャワーで済ますよりもお風呂に浸かった方がいいみたいです

温暖化で毎年クソ暑くなる地球に対応できる体にしていきましょう

VS地球!VSアース!



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