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マンツーマンで5kg痩せ達成!


明日の結婚式の為に2ヶ月と1週間前からマンツーマンレッスンを受けてた女性会員のKさん。

昨日でちょうど5kg落としました☆(脂肪よりも筋肉の方が重いので、5kg以上の見た目の変化だと思います!)

筋肉が付いて代謝が上がったのか、2週間程前からはみるみる体重が落ちてきました。

ズボンもぶかぶかになって昨日のレッスンの縄跳びではズレ落ちてくる感じ☆

近くで見てても結構ハードなトレーニングに耐えてましたのでなかなか根性あるなと思ってました。

努力の成果ですね☆(^^)

目標は10kg減のようなので、式が終わってからも頑張りましょう╲(^O^)

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