みんなでヨガショットに挑戦

昨日のミランダ・カーのヨガショット。
ミランダ・カー、ヨガショットに「超人的」「二度見した」驚きの声



昨日筋肉痛だったのか、肩痛で肩の動きが悪かったのか、全く足が上がらんかったけど、今日やったら足が上がったわ（笑）

H君も挑戦し、ブリッジの角度が浅いながらもなんとか一瞬足が上がるがその瞬間までは撮れず（笑）



K君はブリッジの段階で、腰に「ピキッ」ときました。。。という事で断念（笑）




ちなみに私、何もしてないのに小学校の頃から180℃開脚は余裕でできちゃいます。

けど何もしなくなったら中学生位で出来なくなったので、そこからはたまに伸ばしてできる状態を維持しています。