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風邪を一日で治す方法と、新型コロナウイルス感染予防、拡散防止についてのお願い



なるほど、首周りを温めるのがいいみたい。

あと体温上げる事で免疫力UP(体温1度で免疫力5倍)

8時間ぐっすり寝る。(睡眠不足になると免疫力が低下。睡眠不足で3倍風邪をひきやすい)

という事が効果的らしい。

今絶賛流行中のコロナウイルスにも、人混みをなるべく避けると共に、これも効果的でしょう。

まずはしっかりと体調管理しましょう。


新型コロナウイルス感染予防、拡散防止については、ジムは通常通り営業しておりますが、「体調が悪い」「発熱、咳、くしゃみ」などの症状がある方は、くれぐれも施設のご利用をお控えください。

また、施設ご利用の際には、「手洗い、うがい」を行って頂きますよう、ご協力の程、宜しくお願い致します。


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