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週2回のダイエット目的のパーソナルレッスンで9カ月経った結果は・・・→ ー〇.〇〇kg


週2回、みっちりと1時間もの間、きついメニューを着々とこなすIさん。

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ひとまず10kg減目標のIさんが体重計に乗った結果は・・・


20220805稲垣7285kg


ぬおぉ~~~!!! 72.85kg!! ー9.9kg!!


before after2


ほぼー10kg!!

しかし、Iさんの目標は高く、目指すは-20kg!!

入会時、たまたま近くに居合わせた、1年でー20kg減少したN君との男の闘い!!

未だ頂きの五合目付近!!

打倒N!!

20220806.jpg

これ見るとやぱー20kgはハンパないですww


【過去ブログ】↓


ゴミの日はパーソナルw (2021.12.30 80.20kg約2ヵ月でー2.5kg

パーソナルマンツーマン、ボクシングでダイエット (2022.04.03 77.85kg 約5ヵ月でー4.9kg


(2022.6.30 73.90kg 約8ヵ月でー8.85kg!!)




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