今までロクに運動をしてこなかった人間がボクシングを始めて起こった体の変化とは？
- 2023/07/02
- 16:44
ご紹介で入会されたHさん。
ありがとうございます☆
ボクシングのトレーニングは基礎代謝、基礎体温も上がり、肩こりも無くなり、汗の質も変わっていい事ずくめ！
同じく、ロクに運動していない期間があったからこそわかる、体の変化があります！
最初はしんどいけど、続けていけば体力もめっちゃ付いてきます！
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