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ケア

ジムには一般の枠を超えたハードパンチを打つ方や、

女性といえども性別を超えたパンチを打つ方も居るため、

体のケアを怠るとそのままダイレクトに返ってきます。

最近通いやすいかなと近くの接骨院に変えてみましたが、

男性の力と、見たことない足を上げてブルブルするマシンをやってみて、

なんとなく体がイイ!(^∇^)/感じです。


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