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継続は力?

最近飲み過ぎで

ちょっとお腹緩んできたかな~思ってたけど

腕立てと腹筋を少し

タワーまでのジョギングを少し


その少しでも・・を続けてたら

ちょっとは戻ってきたかな?


今朝のシャワー上がりの写メ。

あ、でも

ちょっと恥ずかしい(笑)



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コメント

ケイン コスギ

おれも21まで絞まった体してたのに…

ボクシング辞めて体、動かさんくなったらみるみるまにhttp://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif">

今じゃ プーさん言われてるしhttp://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0202.gif">
まだ今年3ヶ月ある!
年内に絞まった体つき取り戻そうと思います。

ジム行こうと思ったら今日休みhttp://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif">

マスター! ロードワーク行ってきますhttp://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif">

Unknown

ハードな運動してた分、止めてから動かなくなって、さらに食生活とか今まで通りとかだと確実に太っていきますよねhttp://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif">

けどジム通ってられるんなら引き締まった体を取り戻せるんではないでしょうか☆

頑張ってください☆

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