最近注目を集めている「体温」。
免疫力は40歳にもなると20歳の時の半分まで落ちてしまうそうです。
体温が1℃上がると白血球の強さが3倍になるとのことです。
理想の体温は36℃~37℃。
基礎体温が低い人は、まずは「筋肉」をつけて「体温」を上げましょう。
筋肉が多いほど基礎体温も高まります。
これからおとずれる身近な病気、風邪やインフルエンザにかかる可能性も減ります。
もつ鍋
- 2010/10/29
- 14:45

鍋シーズン到来!!
もつ鍋うます!
お鍋は体が内から温まります。
もとから体温は高めなのですが。
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