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肉体改造

7月にボクシングを初めた、いつもミットでは思いっきり打ってくるなかなかのハードパンチャーの持ち主、K池君。

最近頑張って練習に来てますが、最近マスボクシングなどもやりだし、ちょうど半年程が経ちました。

昨日話してたら、ダイエットコースではないのですが、7~8kg程も体重が落ちたそうです

ここに来る前もスポーツ施設に通ってバイクとか漕いでたそうですが、ほとんど変わらなかったのに。。と言っていました。

やっぱボクシングはダイエットに効果てき面っすね

みなさんも肉体改造に励みましょう



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