肉体改造
- 2011/01/25
- 13:34
7月にボクシングを初めた、いつもミットでは思いっきり打ってくるなかなかのハードパンチャーの持ち主、K池君。
最近頑張って練習に来てますが、最近マスボクシングなどもやりだし、ちょうど半年程が経ちました。
昨日話してたら、ダイエットコースではないのですが、7～8kg程も体重が落ちたそうです
ここに来る前もスポーツ施設に通ってバイクとか漕いでたそうですが、ほとんど変わらなかったのに。。と言っていました。
やっぱボクシングはダイエットに効果てき面っすね
みなさんも肉体改造に励みましょう
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